索拉卡可以很強
不要以為她只會補血
初期一直E對方是會減不少血的　　　　如果順風可先點Ｅ技
通常我不會用E來補魔　　
除非隊友的魔真得很少了
還有W要必要的時候再用
因為冷卻時間很長
記得要常常看地圖, 看看有沒有對友快被殺需要補血，還有助攻拿
你大技可以反殺XD

起手的裝備　我不解釋了。
遊戲中期，　出了眼石{視介之石}會令到你的錢不用不停地買眼，　可出一點裝備　。　{先知藥劑}　　把對方的眼拆掉方便ＪＧ來ＧＫ，他們沒視野走來這邊就殺了他吧（我們有眼，對方沒眼的草叢）。
遊戲後期，{極冰碎片}對方太多大男直打ＡＤ就放在ＡＤ身上，要是不太多人直衝ＡＤ，就放你們家大男身上，{蘇瑞亞的狂想曲}逃跑追擊都可用到，致於其他２個裝備是可以看情況而出的。而我會出{瑞萊的冰晶節杖}是因為可以幫助風箏對方大男{群星墜落}可以緩15%,{法力灌注}更加有35%的效果。{日輪的加冕}會戰一開始就放下去令你們多一點血,如果對方有死哥,就可會戰後放,把他氣死。
對方ＡＰ多就出{振奮盔甲}這個可以減ＣＤ，又有魔防，還可以補多一點血汗錢自己{符文聖盾}把全隊硬一點
對方是很多靠普攻輸出的可出{冰霜之心}和{日輪的加冕}有護盾，減ＣＤ，物防

我愛用{虛弱}~要換{治癒}也行~但這是未滿30比較合適的技能
一個奶媽不可能忽略自家ADC的血量狂衝的
況且有{虛弱}才有本錢打得侵略些~用治療是比較保守的做法
(如:帶人...但帶人用{點燃}或你自己當ADC不更好。所以還是{虛弱}好了

優點：可以和對方把消耗戰
缺點：很軟，出了索拚卡的話，ＴＯＰ和ＪＧ就一定要出坦一點的角色

先搞清楚自己的定位...就是輔助~其他都是其次
索拉卡真心要殺人還不如去玩純AP角~我們的輸出只是那有空閒時的小小~
而不是帶頂死帽~掛上面具~提起時光.冰杖就往前衝~

回覆： 沒錯出了大面具會扣更多的傷害,但SUP的職責是保後排,所以我不選擇出大面具。冰杖可以增加血量，又可風箏大男。